“老师又说孩子上课坐不住，是不是多动症？”很多家长都有这样的困惑。孩子活泼好动本是天性，但当活动过度影响到学习和生活时，就可能需要关注是否存在注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称“多动症”。今天，我们就来详细解读多动症的典型症状，帮助家长科学识别。

【注意力不集中：多动症的核心表现之一】

这些表现需警惕：

学习时容易分心

做作业不到5分钟就开始玩笔、东张西望 窗外一点声响就会转头去看 常常忘记老师布置的作业要求

做事粗心马虎

考试时简单题目经常出错 写字漏笔画、抄写漏行 日常生活丢三落四，遗失文具、水杯等物品

听讲效率低下

展开剩余77% 别人对他说话时常常似听非听 很难按照指令完成多项任务 集体活动时常常跟不上节奏

【活动过度：不止是“活泼”那么简单】

不同年龄段的过度活动表现：

学龄前儿童（3-6岁）：

在需要安静的场合无法安静下来 像装了“马达”一样不停地活动 频繁从座位上站起来，在教室里随意走动

学龄儿童（6-12岁）：

上课时小动作多，摆弄文具、拉扯衣服 话多，经常不假思索地打断别人 在队列中难以保持固定位置

青少年（13岁以上）：

主观感觉坐立不安 学习时频繁起身、走动 难以从事需要静坐的业余活动

【冲动控制困难：容易被忽视的第三大症状】

冲动性的具体表现：

行为冲动

经常在问题还没说完时就抢答 难以等待轮到自己，插队、插话 经常打扰或干涉他人的活动

情绪冲动

情绪变化剧烈，容易兴奋和发怒 缺乏耐心，挫折耐受度低 想要什么必须立刻得到满足

做事不考虑后果

经常从事危险的躯体活动 与同学冲突时可能突然出手 明知规则却难以遵守

【容易被忽略的“安静型”多动症】

值得注意的是，有一类多动症孩子并不“多动”，而是以注意力缺陷为主要表现：

女孩中更常见 课堂上安静坐着的“白日梦者” 看起来在听讲，实际上思绪早已飘远 作业拖拉，效率极低 这种类型往往更晚被发现和诊断

【多动症与其他活泼好动的区别】

正常活泼儿童：

在感兴趣的事情上能保持专注 在需要安静的场合可以控制自己 行为有目的性，活动有始有终

多动症儿童：

在任何事情上都难以持久专注 自制力差，不受场合约束 活动往往缺乏明确目的

【家长自查指南】

如果孩子出现以下情况，建议寻求专业评估：

✅ 上述症状持续超过6个月

✅ 在家庭和学校等多个场合都出现类似表现

✅ 明显影响学业成绩和社交关系

✅ 症状出现在12岁之前

【科学应对多动症】

第一步：专业诊断

儿童精神科或发育行为儿科医生会通过：

家长、教师问卷评估 专业心理测试 行为观察访谈

第二步：综合干预

行为治疗：建立明确的行为规则和奖惩制度 家庭教育：学习有效的沟通和管教技巧 学校配合：座位安排、作业调整等个性化支持 药物治疗：在医生指导下使用改善注意力的药物

第三步：日常管理

建立规律作息时间 分解任务，小步前进 提供安静简洁的学习环境 发现和培养孩子的兴趣特长

温馨提示：

多动症不是孩子的品格问题，也不是家长教育失败，而是一种需要理解和专业帮助的神经发育障碍。早期识别和科学干预，能够帮助多动症孩子发挥潜能，健康成长。

如果您怀疑孩子可能有多动症，请不要急于贴标签，更不要盲目责备，及时寻求专业帮助才是对孩子最好的支持！

发布于：重庆市